Liikunta on tärkeä osa jokaisen lapsen päivää

Varhaiskasvatukseen sopivat konseptit

Voimisteluseurassa harrastetaan terveyttä edistävää liikuntaa. Voimistelutunnit sisältävät monipuolisia harjoitteita, jotka kehittävät niin kuntotekijöitä kuin motorisia perustaitoja. Lasten ja nuorten voimistelutunnit antavat hyvän pohjan myös muiden urheilulajien harrastamiseen.

Voimistelun kautta lapsilla ja nuorilla on mahdollisuus saada elinikäinen kiintymys liikuntaan sekä innostua erilaisista liikuntatapahtumista. Voimistelutunnit tarjoavat liikettä ja energiaa, ”uuden maailman” koulun ja arjen rinnalle sekä paikan kuulua ryhmään.

Voimistelukoulu

Voimistelukoulu on iloista voimistelua ja harrastamista sekä pojille että tytöille. Tavoitteena on kehittää lasten koordinaatiota, tasapainoa, liikkuvuutta ja perusvoimaa voimistelullisin keinoin sekä tarjota lapselle liikunnallisia elämyksiä. Harjoittelu on monipuolista ja antaa erinomaiset taidot sekä voimistelu-uralle että muihin lajeihin.

Ninjagym

Ninjagym -tunnit soveltuvat noin 4-10-vuotiaille taustaan tai taitotasoon katsomatta. Ninjagymissä yhdistyvätvoimistelu, voimaharjoittelu, voltit ja parkour. Tunneilla on vähemmän jonotusta ja enemmän tekemistä.Harjoitukset voi pitää voimistelusalissa tai ulkona. Ninjagym -tunnit voivat olla lapsen ensimmäinen kosketus voimisteluun.

Kepparitanssi

Erilaiset musiikit, rytmit ja luova liikkuminen ovat olennaisena osana kepparitanssia. Näitä hyödyntämällä kehitetään harrastajien koordinaatiota, tasapainoa ja luovaa ilmaisua, on kyseessä sitten tanssija, ratsastaja tai lajista riippumaton liikkuja. Kepparitanssitunneilla pääsee kokemaan liikunnan iloa hauskasti ja innostavasti.

Perhegym

Perhegymiä voi tehdä liikuntasaleissa, voimistelusaleilla tai ulkona, lapsi yhdessä huoltajan, kummin, isovanhemman tai vaikka koko perheen kanssa. Tunnit soveltuvat kaikille noin 3-vuotiaasta alkaen taustaan tai taitotasoon katsomatta. Perhegymissä yhdistyvät voimistelu, voimaharjoittelu, voltit ja parkour sekä perheakrobatia.

Perhegym tunteja voi tilata myös erikseen pidettäväksi esimerkiksi illalla kodin ja päiväkodin yhteisissä tapahtumissa. 

Haluamme lisätietoa!

We use cookies to improve your experience and to help us understand how you use our site. Please refer to our cookie notice and privacy policy for more information regarding cookies and other third-party tracking that may be enabled.

Created with
Mailchimp Freddie Badge
Facebook icon
YouTube icon

© 2020 Kajaani Gymnastics ry Kuvat: Voimisteluliitto / Milla Vahvila